交友関係の制限

こんにちは😃 買い物に行ったらマスクが棚から消えててビックリしています。何処も品薄！何か急に不安になってきました。 探して、もう少し買い足そうかな… 昨日はママ友の子供ちゃんが受験で高校を合格した事をモラ殿に伝えました。すると、またケチつけ始めました！ モラ殿「公立で◯◯高校受けるのに、何で私立... 続きをみる

モラ殿との会話🤮

おはようございますー🌞 モラ殿と子供を送り出し少しティータイム☕️モラ殿が居ないだけで家の中の空気が変わります。ほっとするー✩.*˚ 今日はモラ殿との会話編です🙄 モラ殿は共感することがありません😞 私が「これ可愛い」「これすごいなぁー❗️」と言っても、モラ殿は必ず否定してきます。 なので、... 続きをみる

珍しい～

こんばんはー✩.*˚ 今日も1日お疲れ様でした！ 今日のモラ殿はなぜだか機嫌が良い！ どうしたんでしょうね～ ワンコの動画見て笑ってます… 鬼の形相見らずにすみました！ いい事でもあったのかなぁー。 珍しいです… なので、今日は心穏やかに過ごすことができました！ いつもこんな感じだといいんだけどな... 続きをみる

何で？私何かした？

こんばんは。 今日も風がすごかったですー。傘さしてたら傘の骨が折れてしまいましたー ( ꒪⌓꒪) 買わなくちゃな。 先程の事なんですが… モラ殿の機嫌がいきなり悪くなりました。お決まりの鬼の形相。 あ。また怒ってる… 私、何も怒らせる様な事してないよ。 何で怒ってるの？ また胸がざわざわし始めて苦... 続きをみる

納得ー本当にそう。

小池一夫さんの言葉です。 本当にそうだなぁ～って納得！ 自分が惨めになる場所 自己肯定感がどんどん下がる場所 否定ばっかりされて、見下されて、家政婦？奴隷みたいに扱われて… そんな場所から離れてもいいよね。 もっと自分を大事にしよう 自分の為に動こう 自分の為に時間を使おう 自分の事を大事に想って... 続きをみる

いつかみてろぉぉ！

こんばんは。今日もお天気悪い〜 外は台風みたいに強い風が吹いてます〜( •̅_•̅ ) やっと…やっと日曜日が終わりました。モラ殿は明日から仕事！4連休だったんです。長かったー( ꒪⌓꒪) 今日もダメージ受けました。 次男の部屋に入ったらしく部屋が凄く散らかっていたようです。 モラ殿「全然掃除して... 続きをみる

その通り！！

こんばんは。こちらは今日は雨☂️ 1日家にいましたー。 小池一夫さんの本を読んでいたら… 読んで納得。その通りだなぁーって思いました😩 ↓↓↓ なるべく、言われた事に反応しないように… 言われても流せるようにしたい！！

家族で食事

こんばんは。こちらは今日はとても暖かい1日でした。なんと17度✩.*˚ 過ごしやすい1日でした♡ᵕ̈*⑅ 今日は夕方から家族4人で外食に行きましたー。焼肉😍です。 18時までに入店すると15%オフになります！家を出たのが17時半。ちょうど帰宅ラッシュで車が多い時間だったので急ぎ気味で出発！ する... 続きをみる

答えればいいだろ だって。

こんばんは。 こちら今日は雨でした☂️ 雨の日って憂鬱です。 今、料理しながらブログ書いてます。 そうそう、月曜日にあったことなんだけど( •̅_•̅ ) 月曜日は午前中から買い物行ったり、色んなところにお出かけしてました。 そしたら… モラ殿「今日は何処行ってたの？」 私「色々なとこに行ってたよ... 続きをみる

妄想してた

今日は求人情報を見てずっと妄想していましたー。 いくらあったら生活出来るかなぁ。 家賃はいくらのとこで～ 光熱費はいくらかかるかなぁ？ 教育費はモラ殿にだしてもらって～ とか。 こんな妄想ばかりしています。 あと、2年後、3年後… どんな生活をしてるのかなぁ？ 幸せな生活を送れているだろうか？ と... 続きをみる

大きな声と音

こんばんは。また1週間始まりましたね。お休みなんてあっという間に終わっちゃいますね。 最近、大きな音がすると、体がビクッと驚くというか怖いっていうか…そんな自分がいます。 モラ殿が大きな声をだしたり、音をわざとたてるからだと思います。 外出中でも誰かが怒っている声を聞くと胸が苦しくなって動悸が始ま... 続きをみる

恐い

昨日の夜から不機嫌なモラ殿です。 さっきハサミ投げました。 人に向かってではないんだけど、ハサミ投げるって… ありえない。 不機嫌アピールしてるのかな？ それで、私をコントロールしようとしてるのかな？ ばかみたい。 今日は… 私を心配して友達がお茶に誘ってくれました。 ありがたいー。 お友達に感謝... 続きをみる

悩んでいるもう一つの理由

離婚を悩んでいる理由がもう一つあります (›´ω`‹ ) それが精神疾患があるという事。 「双極性障害」という病気です。昔は躁うつ病と言われていました。他にも社会不安障害、パニック発作も。 診断されて4年位経ちます。 今は、気分の波があって抗うつ薬、気分安定薬、精神安定剤、睡眠導入剤など飲んでいま... 続きをみる

それは私が決める事です

こんばんは。 さっきの出来事です。 アウトレットモールが半期に一度のセールを今やってて、ずーっと行きたい！って思ってました。 でも、県外。高速にのって運転して行かなきゃいけない… まずは… モラ殿の許可がいる… 私「高速運転してもいい？」 モラ殿「何で？」（不機嫌） 私「アウトレットモールのセール... 続きをみる

頭から離れない

毎日毎日考えます。 このままでもいいのかな？ それとも… 永遠と考えて… 答えをだしたつもりなのに… また悩み始めてる 旦那が落ち着いているからだ きっと落ち着いているのは今だけの事。モラハラは直らない。 また辛い目に合うのはわかっている もしかしたら、また自分を傷つけてしまうかもしれない。 でも... 続きをみる

ハネムーン期？

モラ殿が落ち着いてる。 不機嫌になったりするけど… たまに、洗濯してくれたり… 掃除機かけてくれたり… だから、心が揺らぐ。 たまに優しくなるから。 もしかしたら怒らずに静かな生活が送れるんじゃないかな？ また少し揺らいでしまう。 覚悟決めたのに。 決めたはずなのに。 またぐるぐる考えてる。

思い通りにならず不機嫌なモラ殿。子供かっ！

モラ殿は仕事から帰ってくると、まず家の中を見渡す。そして、チェックが始まります… 「〇〇しといてって言ったよね？何でしてないの？いつするの？」 （不機嫌） 「〇〇もしてない。今すぐして。」 とにかく思い通りになっていないと不機嫌になるモラ殿。 さっきも、私が思い通りに動かなかったので、大きなため息... 続きをみる

呆れる一言

こんばんは✩.*˚ 3連休終わってしまいましたね(›´ω`‹ ) あっという間～ 今日は、父に会いに行ってきました✩.*˚父は一人暮らししています。 片付け、掃除が苦手なので、たまに掃除を手伝いに行っています。 父の家は、物に溢れているんです。 そう。父は捨てられない人… 掃除もしないので、Gがで... 続きをみる

モラ殿の実家へ イライラ

こんばんは。 2週連続でモラ殿の実家へ。 何でこんな頻繁に行かなきゃならないんでしょー。ストレスです。 今日も、チクッと言われました。 義母との話の流れで… 私「モラト殿は月や桜、紅葉、きれいなものを見ても、感動しないらしいです。ただの自然現象だって言うんですよ。」 って言ったら… 義母「何で、そ... 続きをみる

不気味

こんばんは✩.*˚ 3連休ですね。みなさん何して過ごしてるのかしら⑅︎◡̈︎* 私は特に予定なく… 今日はショッピングモールにお買い物に行ってきました。 そう。不気味なことがあったんです。 モラ殿が、何故かバンドクリームくれたんです。どうしたんでしょうね。 今まで結婚してからプレゼントなんてもらっ... 続きをみる

普通しないよね。

こんにちはー(❁´꒳`❁) こちらはいいお天気です。1月なのに、暖かい‪( ◜௰◝ ）‬嬉しい。 みなさんの旦那様、どうやって起こしてくれますか？ 体がきつくてリビングで横になって、眠っていると… 「おいっ！！起きろよ！！」 と怒鳴り、横になっている私を蹴って起こす… 普通、人を蹴って起こしますか... 続きをみる

モラ殿による行動監視

おはようございます✩.*˚ 寝不足な空です( ꒪⌓꒪) 今回は「モラ殿による行動監視」について。 携帯をiPhoneに変えてから… たまに、モラ殿との会話でひっかかってることがありました。 私「お天気もいいし何処か行きたいなぁー。」 モラ殿「いつも色んなとこ出かけてるだろ」 心の中で、え？どういう... 続きをみる

怖!!盗聴してないよね？

おはようございます。 今日は早朝から台風並みの風邪で家の周りが葉っぱだらけです( ⚭-⚭ ) 掃除頑張りまーす( ꒪⌓꒪) モラ殿はまだ出張中。今週末帰ってきます(›´ω`‹ ) 今回の記事は「怖!!盗聴してないよね？」です。インパクトあるお題ですよね ( ⚭-⚭ ) 昨日… 母が遊びに来ました！... 続きをみる

またやってしまった④

こんにちは。 今日は1月7日。 1月7日に食べるといわれる七草粥は、さまざまな意味が込められた古くからの日本の行事食✩.*˚ 夕飯につくろーっと。 今日は「またやってしまった④」 前回の続きです。 入院中の荷物は、母と妹が用意してくれました。その中には私のお気に入りのリュックも。その中には、いつも... 続きをみる

パラダイス～♡ᵕ̈*⑅

今日からモラ殿出張です。 家の中、平和～ 自由～ やっぱりいないと心穏やかに過ごせます(❁´꒳`❁) いつも出来ない事をしよー✊ もー帰ってこなくていいのに。

またやってしまった ③

こんばんは。今日の夕飯は鶏肉の照り焼きと豚汁とサラダにしました✩.*˚ あたたまったぁぁー‪( ◜௰◝ ）‬ 前回の続きです。 オーバードーズして意識が戻ったのは、入院2日目のお昼頃でした。母が私に水を飲ませてくれていたところから記憶があります。でもほとんど眠っていたようです。記憶は断片的で、あま... 続きをみる

またやってしまった②

オーバードーズしたのは飲み会の次の日の朝。9時半位。 モラ殿は外出中でした。 50錠以上は飲んだと思います。 飲んだのは睡眠薬と精神安定剤。 意識がなくなる前にモラ殿に電話しました。怒っていました。体の心配じゃなかった。 それから、いつの間にか意識はなくなり、その日は眠りっぱなしだったみたいです。... 続きをみる

静かにしてればいいのに。

こんにちは⑅︎◡̈︎* 庭の花壇に水やりしてたら… 初めて育てた芽キャベツが～ こんなふうにできるんだ～ 何か面白い(๑ ิټ ิ) 今日はモラ殿の親戚の家に新年のご挨拶に行ってきました。疲れました。 お酒を飲んでるので私が運転。横から 「アクセル踏みすぎ」 「左に寄り過ぎなんだよ！」 うるさいよ... 続きをみる

モラ殿の実家で新年会

こんばんは。今日は夕方からモラ殿の実家で新年会でした(›´ω`‹ ) お嫁さん業、頑張ってきました。クタクタです。昨日は一睡も出来なかったので辛かったー。 モラ殿に一睡も出来てないことを伝えていましたが22時を過ぎても帰ろうとしない…( ⚭-⚭ ) モラ殿！ 本当に思いやりが全然ない。 普通、奥様... 続きをみる

またやってしまった…①

2018.12月の話です。 その日は飲み会でした。帰りが遅くなってしまったんです。午前様。結婚して初めての事です。 怒ってるだろうなぁ… 帰りたくない… 怖いよ… 怒られるよね… 寝てればいいのに… ビクビクしながら玄関の鍵を開けリビングのドアを開けると…まだ起きてる。凄い怖い顔で私の事を睨みつけ... 続きをみる

モラ殿のご機嫌をうかがいながら

こんばんは⑅︎◡̈︎* お餅食べましたか？何個食べましたか～？私はまだゼロ!! でもゴロゴロして正月太りしちゃいそう… でも今日は、モラ殿が空気清浄機のフィルターを掃除し始め…私だけのんびりしていると機嫌が悪くなるので、せっせとお掃除するはめに…。子供部屋の掃除しました。 ご機嫌うかがって動いてま... 続きをみる

モラ殿の休みの日の過ごし方

こんにちは。 ユニクロのセールが気になっている空です✩.*˚ お買い物行ってこようかなぁ。 狙いは極暖のインナー| ¯꒳¯ ) 今回は「モラ殿の休みの日の過ごし方」について モラ殿は友達がいないので、休みの日はずーーーーっと家にいます。そして、ずーーーーっとゲームしてます。そして、お腹が空いたら、... 続きをみる

モラハラ記録 自傷したい

1.2 22時半 モラ殿が犬の散歩から帰ってきた。 私は、体がきつくて横になっていました。リビングに入ってくるなり、大きなため息をするモラ殿。 まただ。私が横になり休んでいたのが気に食わないんです。また胸が締めつけられ、苦しくなるのがわかりました。動悸もします。 私の体調なんてどうでもいいんだろう... 続きをみる

このブログを始めた理由

こんばんはー♡ᵕ̈*⑅ 今日は1日家にいました。ゆっくり出来ました✩.*˚ 今回は、ブログを始めた理由を書いていきたいと思います。 結婚して17年目になりました。色々ありました。子供達も大きくなりました。毎日毎日モラハラ行為に耐えてきました。それが少しずつ積み重なり限界を迎えています。私の人生死ぬ... 続きをみる

モラ殿の友達事情

こんにちはー。こちらは快晴🌞 モラ殿は仕事なので、ゆったり過ごす事が出来ています！ 帰ってくるまでにモラ殿に命令された事をやっておかなければなりません。 常に支配下にあります(›´ω`‹ ) 今回はモラ殿の友達事情について モラ殿は友達がいません。だから、飲み会にも全然行きません( •̅_•̅ ... 続きをみる

モラハラ夫チェックリスト

こんばんは。 夜更かししております。空です✩.*˚ 12月27日から始めた人生初ブログ。まだまだわからない事いっぱい！ でも楽しいです！ 書く事で心も落ち着きます(❁´꒳`❁) 私のブログにお付き合い下さり、ありがとうございます☺️ 嬉しいです。 モラハラチェックリスト！ 半分以上が当てはまる場合... 続きをみる

感情のコントロール

本日2記事目。 さっきアップしたばっかり(笑) 今日は主人の親戚のところに挨拶に行ったりで先程帰ってきました。 気疲れしますね… とりあえずお嫁さんの仕事してきましたー(›´ω`‹ ) 今回は「感情のコントロール」について書こうと思います。 私、我慢強い方だと思うのです。多分… でも、最近なかなか... 続きをみる

あけましておめでとうございます。

* ੈ✩‧₊˚•*¨*•.¸¸* ੈ✩‧₊˚•*¨*•.¸¸* ੈ✩‧₊˚•*¨*•.¸¸* ੈ あけましておめでとうございます。 どうぞよろしくお願いします✩.*˚ みなさん、どんなお正月お過ごし でしょうか？ 昨日は辛かった。 1日経って少し気持ち落ち着きました。 自傷してません。 辛い気持ち... 続きをみる