モラハラ夫との辛い日常

うつがきた

2、3日前から調子が悪い。 動けない。泣けてくる。何だか辛い。 家事ができない。トイレ以外横になって寝てる。 寝過ぎて体が痛い。仕事お休みをもらった。 久々に辛めの鬱がきてるっぽい。 こんな時は寝るしかない。

私の体調が悪いと…

こんばんはー🙂 今日の体調はいまいちな空です😭 以前書きましたが、私には双極性障害という病気が…あと社会不安障害にパニック発作も🤮 今日は体が重く、無気力になってしまい、ぐたーーっとしておりました。 躁とうつを繰り返す病気なんですが、ほぼ、いつも、うつ状態。もう少しやる気がでてくれるといいん... 続きをみる

悩んでいるもう一つの理由

離婚を悩んでいる理由がもう一つあります (›´ω`‹ ) それが精神疾患があるという事。 「双極性障害」という病気です。昔は躁うつ病と言われていました。他にも社会不安障害、パニック発作も。 診断されて4年位経ちます。 今は、気分の波があって抗うつ薬、気分安定薬、精神安定剤、睡眠導入剤など飲んでいま... 続きをみる